女子が気になる美容情報の教科書　美容

女子が気になる美容情報の教科書の一覧

まつげエクステの前に
まつげ/まつげエクステ
素顔がきれいになるまつげエクステですが、きちんとしたサロンを選ばないと自分の顔を傷つけることになります。
そうならないためにしっかりと自分の目で見て、サロンを選びましょう。　一番重要なことは、まつげにつける接着剤（グルー）をしっかり選ぶことです。

フケって？（美容　ヘアサロン編)
ヘアサロン/髪の毛
フケは皮膚の垢のようなもの 見るからに不潔です
しかし・・・
「昨日シャンプーしたばかりなのに、肩にフケが・・・」なんて経験ありませんか？

超音波エステとは？
エステ/フェイシャル
超音波エステとは1秒間に100万回以上の微振動を肌の奥深くまで刺激ます。リフトアップやむくみのほか、様々な肌トラブルの改善に効果的なフェイシャルケアで、血行促進と新陳代謝を活発にする効果に優れています。

インディアンヘッドトリートメントとは？
エステ/アーユルヴェーダ
インドで誕生しイギリスで確立された「インディアンヘッドトリートメント（別名：インディアンチャンピサージ）」。アーユルヴェーダと呼ばれるインドから古く伝わるテクニックをベースとした、頭部を中心とした上半身のトリートメントです。
常に休むことなく働き続ける頭を揉みほぐすことで、身体のコリを和らげたり、目からくる疲れもスッキリさせる効果があるといわれています。

炭酸ヘッドスパ体験談[ヘアサロン編]
ヘアサロン/炭酸ヘッドスパ
人は見た目が９割といいますからね
体の中から美しくなる食材の話なのですから、髪のお手入れも大事です

イヤーエステとは？
エステ/エステ
イヤーエステは普段しっかりとしたお手入れが難しい耳の中のお掃除や、耳周辺をお手入れするトリートメント。
耳の中や周辺を綺麗にすることに加え、ハンドトリートメントも同時に行うことで、リラクゼーション効果も期待できるトリートメントです。

水を飲んで体内の毒素排出を
エステ/毒素排出
体にたまった毒素を体外に排出するいちばん有効な方法は、水を飲むことです。
体外に毒素を排出する一番のルートは便と尿、汗です。排便と排尿、発汗を促すためにも、水をしっかりと飲むことが大切です。
ある専門家によると、一日に２リットルの水を飲むと、健康にも美容にもいいそうです。

キレイを作る腸内革命
エステ/毒素排出
“体の内側からキレイにすること”。とはいえ、具体的にどこをケアすれば良いのか、わからない人は多いはず。
その答えは、ズバリ“腸”。腸をケアすることが、キレイをつくる近道なのです。でも、一般的に広まっている腸内ケアの方法には、間違った情報も……。
そこで、なぜ腸のケアが美容に効果的なのか、その本当のところを紹介し、良いところ悪いところをポイントチェックしながら、
専門家＝エバンジェリストがより効果的な腸内ケアを紹介します。正しい知識を持って、明るい腸内ビューティーライフを送りましょう。

美容情報　ヘアサロン編　「最新美容院で失敗しないために　チェックリスト」
ヘアサロン/美容室
最新美容院で失敗しないために　チェックリストです。

フットケアで美容と健康を手に入れよう！
フットケア/美容
足のお手入れも、基本は手と同じです。夏が近づくと足もとのお洒落がしたくなる、という人が多いのですが、ホントは夏も冬もお手入れを。自分でこまめにケアできるのならそれがいちばんですが、キューティクルのプッシュアップなど、あまり無理をしないほうがよいことも。無理にキューティクルをプッシュアップするとささくれになったり、炎症を起こしたりします。とくに素足で歩くことの多い季節はトラブルの原因になりやすいので、要注意。定期的にサロンに行って、プロの手でケアをしてもらうことをオススメします。

岩盤浴の効果
マッサージ/岩盤浴
岩盤浴の効果や効能には、新陳代謝を盛んにするということがあります。
岩盤浴をすると、これでもかという位に新陳代謝が高まりますが、新陳代謝が高まっただけで満足してはいけません。
新陳代謝が高まる理由は、岩盤浴の遠赤外線の温熱効果にもあって、新陳代謝は酵素が切り盛りし、酵素の効能は体温が上がるほど活性化しやすいのですが、岩盤浴の遠赤外線の温熱効果は、ただものではありません。

ロミロミマッサージ
マッサージ/ハワイ式
「ロミロミ」（Lomi Lomi）とは、ハワイ語で「揉む・マッサージする」ということを意味します。
同時に、「手のひらから伝わる愛情」という意味もあり、ロミロミマッサージを行うプロのセラピストの手から直接やさしさ、いたわりの気持ちが伝わり、体だけでなく心も癒されるのです。
古くからハワイの自然や文化と一体となり、Aloha Spirit、つまり「愛の精神」が息づいた伝統的な民族療法が「ロミロミ」なのです。

まつげエクステ詳しく知りたい
まつげエクステ
まつげエクステはまつ毛エクステンション（eyelash extension）の略で、化学繊維等から作られた人工のまつげをグルー（瞬間的に接着するもの）を使用して自まつげに装着する技術である。。まつげが長く濃く見えるため、美容効果も期待できる。

気功による健康法
マッサージ/気功
最近、西洋医学の研究者、臨床医の間で、予防医学や自然治癒力、免疫力を強化することの重要性が論議されており、その観点から、漢方薬、鍼灸に象徴される東洋医学や、気功やヨガによる「自分で行う医療」が大変注目されています。
「気功」とは「気」（生命エネルギー）によって、自己の免疫力、治癒力や調整力を高めて、健康のレベルを上げ、「自養其生」（みずからその生命を養う) することをめざす健康法です。

リンパマッサージの基本
マッサージ/マッサージ
リンパマッサージはリンパ液の流れを改善して健康や美容上の効果を得ていくものです。リンパの流れを良くするものですから、筋肉をほぐしたりするマッサージと違って力を入れたりする必要がありません。
基本的なことを覚えると女性でも出来ます。また、自分で自分のリンパのマッサージが出来るので、自宅でも気軽に毎日行うことが出来るのもリンパマッサージの特徴です。

法務ヘルパーほうすけくん
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脱毛サロン｜美・You
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モンテセラピーとは？
エステ/フェイシャル
モンテセラピーとは、顔や身体のゆがみを整えるトリートメントです。
全身のバランスを整えることで、代謝アップや小顔効果、スリミング効果など、さまざまなメリットが期待できます。

心と体を癒すロミロミ
マッサージ/ハワイ式
ロミロミは、古くは「治療法」として取り入れられていたため、他のマッサージに比べ、ただ疲れがとれるだけではなく、健康や美容にも効果があります。
セラピストが全身を使ったロミロミマッサージは、もみ応えはたっぷりですが痛みはありません。もみ返しなどの痛みの心配もないので、心から解き放たれていくような感覚を得ることができるでしょう。疲れを癒し、さらに美しい体も手に入れたいという方には、ロミロミは是非おすすめしたいリラクゼーション方法です。

バストを形良く保つエクササイズ
エステ/バストケア
バストのはりを保つために、ぜひ毎日続けていただきたいのが、マッサージです。
マッサージには女性ホルモンの分泌を促す効果があります。これにより、バスト周辺の脂肪を正しい位置に戻し、バストそのものの形を調えることができるのです。
お気に入りのアロマオイルを使うのもよいでしょう。ラベンダーやジャスミン、またエキゾチックな香りのイランイランにはリラックス効果がありますし、ローズやフランキンセンスは、肌のたるみや老化を防止する作用があるといわれています。

まつげエクステの「シングル・バラタイプ」は格安で自然な仕上がり
まつげ/まつげパーマ
まつげエクステにはいろいろなタイプがあります。
それぞれに特徴を持っていますので、
しっかりと理解した上でオシャレに活用して欲しいと思います。

角質除去ですべすべお肌を実現♪
角質除去/フットケア
美肌維持は先ず洗顔、肌荒れから守る最重要ポイントです。ニキビに効果的な化粧品として基本の一つに、洗顔料が挙げられますが、中でも泡がキメ細かいタイプは、美肌、ニキビ、シミ、たるみに効果があると申せます。角質除去が確実に可能な洗顔料のポイントですが、肌が敏感な場合や荒れているとき、化粧品の中でもメイクより洗顔料や基礎化粧品等を重点的に選ぶ必要があります。

反射帯療法
マッサージ/足つぼ
最近、人気の『足つぼ療法』とよく似たものに、『反射帯療法』というものがあります。この『反射帯療法』は、『リフレックス・ソロジィ』とも呼ばれています。
ツボ療法は、ツボを的確に探し出し、そのツボに的確な刺激を与えることが絶対的であることから、素人には難しい面もあると言われています。
しかし、このリフレックス・ソロジィは、ツボよりも広いゾーン（反射帯）を刺激することから、素人でも比較的容易にできる治療法として、ここ最近、欧米を中心に注目されているものです。

まつげエクステのメリット
まつげ/まつげエクステ
まつげは目の「額縁」

額縁を変えると、絵画の印象も変わりますね
まつげエクステも同じ


まつげエクステは全体にボリュームを出して、
目を大きく見せるだけでなく
長さやボリュームを出す位置によって
目の印象を変えられます


あなたは、どんな目元になりたいですか？

ケミカルピーリングとは
エステ/エステ
ケミカルピーリングとはどういったものでしょう。エステサロンで一般的にやられて定番なのはフェイシャルエステですが、ケミカルピーリングはフェイシャルエステの中のメニューの一つです。
ケミカルには化学物質という意味があります。一方ピーリングには「皮をむくこと」といった意味があります。