美容

岩盤浴の効果

マッサージ/岩盤浴

岩盤浴による新陳代謝の効果
皆さんは、炭火で焼いた魚を食べたことがありますか？

ガスで魚を焼くと、表面は焦げるほど焼けているのに中は生、ということがあり、一方、炭火の場合は芯まで火が通っていて、とても美味しく食べられます。
芯まで火が通っているのは、炭火からも遠赤外線が出ているからです。

岩盤浴の遠赤外線も同じで、岩盤浴に入室して数分のうちに、体の芯まで温まるのです。
つまり、岩盤浴の遠赤外線の温熱効果は、まんべんなく体のすみずみにまで及び、特に、体のなかで最も新陳代謝が盛んである肝臓の効能を温めて、新陳代謝を盛んにしてくれるのです。
しかも、体がまんべんなく温まると、自律神経や免疫力、ホルモン系が働きやすくなり、ますます新陳代謝が活発になるのです。


岩盤浴とビタミン吸収について
岩盤浴の機能や効能に、ビタミンの吸収がアップするということがあります。
岩盤浴の機能でもあるデトックスをすると、約30％ビタミンの吸収がアップするといわれていて、岩盤浴の後には、ビタミンの吸収がアップするので、たっぷりとビタミン類を摂るとよいでしょう。

また、岩盤浴による遠赤外線効果とマイナスイオン効果は、生体エネルギー効果がアップする機能があり、身体の芯から温まってきます。
岩盤浴により、身体の芯から温めると、体内の細胞が活性化する効能があります。
とにかく、岩盤浴に通われている方で、ビタミンが不足気味だと感じている方は、試してみるのもいいかもしれませんね。


岩盤浴によるアトピー改善
岩盤浴の効果や効能に、アトピーを改善できるということがあります。

岩盤浴による遠赤外線は一定量を体に当てると、体内分子が活発となり、細胞の活動も活発化してきます。つまり、血行がよくなり、新陳代謝も活発になります。また、遠赤外線には水分子の結合を離す作用があります。

有害物質の結合が離れるので、「毒出し＝デトックス」とも言われますが、アトピー改善には、遠赤外線効果であるデトックスがとても有効です。

しかし、アトピーの方が岩盤浴の効能を利用するのには、注意する点があり、アトピーの方が、岩盤浴で注意する点は、衛生面で、カビ臭い、体臭がするなど、不快な臭いがする岩盤浴場はやめた方がいいでしょうし、アトピーには、二次的悪化として感染症があります。

アトピーを改善しに行って、傷口から二次感染をして悪化するのでは意味がありませんが、衛生面が問題なければ、岩盤浴の効能は、アトピー患者にとって手助けになるのではないでしょうか。


岩盤浴の医学的効能
岩盤浴の効果や効能には、医学的効能はありません。
岩盤浴は、入浴健康法であって、医学的な治療行為ではありません。

岩盤浴に使われている様々な鉱石は、今のところ医学的効果や効能を検証して判断するための基準が整っておらず、医学的効果や効能があるかの測定方法も開発されるまでには至っていないのが現状です。
また、岩盤浴は一種ブームが先行している傾向があり、岩盤浴場によっては医学的効能があると宣伝しているところもありますが、岩盤浴は医学的な治療行為ではないことを知っておく必要があります。

うちの店舗はどこそこの鉱石を使っているから、他店舗よりも医学的効果や効能が高いとか、使っている鉱石によりあたかも医学的効果や効能が違うように宣伝しているところもあるようですので、宣伝に惑わされないようにしましょう。

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