美容

タイ古式マッサージとは？

エステ/リラックス

タイ古式マッサージの方法タイ古式マッサージは、着衣のまま、床上のマットに横になって施術を受けます。
その手法は、指圧、ストレッチ、整体など多岐にわたります。
セラピストは、手のひらや肘、足など全身を使って、圧をかけたりストレッチさせたりします。

【トリートメントの流れ】
（体勢） （施術部位）
1. 仰向け ：足裏、ふくらはぎ、太もも、手、指
2. 横向き ：ふくらはぎ、太もも、腰、腕、肩、首
3. うつ伏せ ：太もも、ふくらはぎ、おしり、背中、肩甲骨
4. 仰向け ：全身のストレッチ
5. 座位 ：背中、肩

【タイ古式マッサージのルーツと考え方】
タイは古くから様々な文化が行き交う国であったため、インドのアーユルヴェーダをベースにしつつ、中国の指圧、経路（けいらく）やチベットの伝承医学などの影響を受けながら、タイ独自のマッサージを発達させたと言われています。
タイの伝統医療の世界では、人体には「プラーナ」というエネルギーが流れ、その「プラーナ」が通り道「セン」が存在すると考えられています。「セン」を刺激する事で、人が本来もっている自然治癒能力・免疫力を高めるのが、タイ古式マッサージです。
「セン」は7200本存在しているといわれていますが、その中でも大切な10本の「セン」を中心に施術を行います。それらは主に下半身に集中しているので、タイ古式マッサージは下半身に重点をおいた施術内容となっています。

【タイ古式マッサージの効果】
・緊張をほぐす、ストレス解消効果 ・筋肉のコリや痛みを改善
・関節の動きを良くする
・血液やリンパ液の流れを良くする（手足の冷えの改善）
・心身をリフレッシュ・リラックスさせる

【よくある質問】
-タイ古式マッサージは痛くありませんか？
痛みはほとんどありませんが、ストレッチ運動をするときような、筋が伸ばされる感覚があります。また、指圧も人によっては痛いと感じることがあるかもしれませんが、セラピストに伝えて、強さを加減してもらいましょう。
-タイ古式マッサージを受けてはいけない場合もありますか？
関節にアプローチし、血行を促す施術のため、下記の状態にあてはまる方は症状を悪化させる恐れがあります。施術を控えましょう。

【関節や筋にアプローチするため禁忌】
・骨折している方
・リューマチ、関節炎、痛風など、関節の病気がある方
・高齢者

【全てのマッサージに共通する禁忌】
・飲酒している方
・皮膚病の方
・完治していない傷がある方
・高熱の場合
・癌の方（患部に直接マッサージしない ）

-タイ古式マッサージでおすすめのコースは？
オイルマッサージやハーブボールセラピーと併せて行うコースも人気です。 その場合は、服を脱いで施術を受けます。

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